g.16:30 Beep Test
Po obiedzie odbyła się obowiązkowa siesta, potem trener Filip zebrał wszystkich aby przeczytać trochę komentarzy i wytłumaczyć zasady BeepTestu, ponieważ nie wszyscy mieli okazje już go wykonywać.
O godzinie 15:00 zebraliśmy się na sali i rozpoczęliśmy Beep Test w 5 osobowych grupach. Trener dokładnie obserwował i skrupulatnie notował wszelkie obserwacje aby móc później dokładnie odczytać wyniki. Najlepiej podczas testu wypadł jeden z najmłodszych naszych zawodników, Kajtek Kyrcz, za nim Patryk Nowosielski, a na dalszych pozycjach Jurek Malicki, Hubert Kozubowicz i Patryk Borowski.
No proszę! Gratuluję Kajtuś! Choć nie mogę powiedzieć, że jestem jakoś bardzo zaskoczona Widzę, że po prostu trzymasz poziom.
I jak sie ma do tego ocena dostateczna z WFu??? Nijak!
Panie trenerze Filipie, co to jest beep test?