Home > Aktualności > g.10:30 Trening młodszych i biegi starszych

g.10:30 Trening młodszych i biegi starszych

Luty 1st, 2013

Plan przedstawiony przez Trenera Filipa na po śniadaniowym spotkaniu wyglądał następująco. Najmłodsi trenują z Trenerem Marcinem na hali, a starsi udali się z Trenerem Filipem na bieżnię aby sprawdzić formę biegową.

 

Rozgrzewka przed biegiem na 1000 m.

Na bieżni odbyły sie biegi sprawdzające na 1000m. Poniżej wyniki testu:

Starsi:
1. Jurek Malicki 4:22
2. Robert Baryła 4:33
3. Daniel Wichman 4:34

Młodsi:
1. Patryk Nowosielski 4:32
2. Jasiek Kraszewski 4:45
3. Franek Zagórski 4:55

Więcej zdjęć w galerii.

Kategorie:Aktualności Tagi:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                
  1. Tata Marcina B.
    Luty 1st, 2013 at 13:17 | #1
    Odpowiedz | Cytuj

    Franku ! Gratuluję miejsca na podium.

  2. mama Jasia Kraszewskiego
    Luty 1st, 2013 at 17:32 | #2
    Odpowiedz | Cytuj

    Jasiu, gratulujemy dobrego czasu i miejsca na podium. Szczegolnie po wyczerpujacym treningu.
    Tata, mama i Jacus.

  3. Danio
    Luty 1st, 2013 at 19:27 | #3
    Odpowiedz | Cytuj

    Gratuluję synu-podium!!! :) brawo dla wszystkich

Komentarze są zamknięte